Tai Ji & Qigong für Beginnende «Wieder bei sich ankommen»
Wir nehmen uns Zeit, uns zu entspannen, um nach einem langen Tag wieder bei uns anzukommen. Die sechs Meridiandehnungen öffnen und weiten unseren Innenraum.
So sind wir gut darauf eingestimmt, die langsamen, fliessenden Bewegungen der «Sechs Harmonien» aus unserer Mitte werden zu lassen.
In einer weiteren Kurssequenz entwickeln wir nach und nach die Tai Ji-Form der «Fünf Elemente», die uns einen bezaubernden Tanz zwischen HIMMEL und ERDE schenkt.
Daten:
Jeden Mittwoch,1. Mai bis 26. Juni 2024
Zeit:
20:00 bis 21:15 UhrKursort:
Yogaraum, Holzikofenweg 20, 3007 Bern Erreichbar ab Bahnhof mit dem Bus Nr. 19 in Richtung Blinzern oder mit dem Tram Nr. 9 in Richtung Wabern, bis Haltestelle «Wander», ca. 7 Minuten Fahrzeit. Der Holzikofenweg befindet sich in Fahrtrichtung rechts zwischen dem Restaurant «Maharaja Palace» und der «Pizzeria Roma» Lageplan auf Google MapsÜbersicht